Programm Tagesworkshops 2023
Ein Tag zur Selbstreflexion
Nimm dir Zeit für dich und du wirst dir begegnen.
Zielgruppe
Für dich
- Wenn du Lust hast auf Selbsterfahrung und Selbstreflexion.
- Wenn du Zeit in dich und deine persönliche Weiterentwicklung investieren möchtest.
- Wenn du schon immer mal ein Coaching & Beratungsseminar ausprobieren wolltest.
- Wenn du bereits mit deinen Themen in Kontakt bist und Raum für Entwicklung suchst.
- Wenn du dir etwas ganz für dich gönnen möchtest.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung oder Wissen und musst nichts können oder mitbringen.
An diesem Tag bekommt Raum, was Raum benötigt.
Ich freue mich auf dich!
Kurzübersicht
04.03.2023
13.05.2023
Gefühle und Schattengefühle in Verbindung mit Stille
Frühjahrsputz - Emotionale Mülltrennung
29.07.2023
30.09.2023
Frau - Sein und Ichstärkung
Die Stimme des Körpers - Dem Körper zuhören lernen
28.10.2023
16.12.2023
Kiste des Lebens - Verlorenes Wiederentdecken
Gefühle - Verwirrung? Entwirrung!
Im Folgenden findest du alle Details
und Infos zu jedem Workshop einzeln.
Gefühle und Schattengefühle in Verbindung mit Stille
Wann warst du das letzte mal im Schattengefühl?
Begib dich in einem sicheren Rahmen auf Entdeckungsreise mit deiner eigenen Gefühlslandschaft und komme wohlmöglich auch mit den Gefühlen in Kontakt die du nicht an dir magst, die im Schatten liegen und dich trotzdem beschäftigen.
Wann: 04.03.2023 von 09:00-18:00 Uhr
Trainerinnen: Katharina Galinski & Alina Esch
Termin hat stattgefunden.
13.05.2023
Frühjahrsputz
– Emotionale Mülltrennung
Wir begeben uns gemeinsam auf den emotionalen Wertstoffhof. Was kann recycelt, entsorgt, neu aufbereitet oder welche Verletzungen müssten geflickt werden? Wir entdecken neue Schätze in unseren alten Geschichten.
Hast du noch Fragen, Unsicherheiten oder willst dich anmelden? Schreib mir eine unverbindliche Mail, ich helfe dir gerne weiter.
Wann: 13.05.2023 09:00 - 18:00 Uhr
Trainerinnen: Katharina Galinski & Alina Esch
Termin ist geschlossen.
29.07.2023
Frau – Sein und Ichstärkung
Ein sicherer Raum für Themen der Weiblichkeit. Hier widmen wir uns der Ich-Stärkung und eigener Grenzen. Wir betrachten mit unserer inneren Wächterin unsere Wünsche und Bedürfnisse und lassen unsere Wurzeln dabei nicht aus dem Blickfeld.
Hast du noch Fragen, Unsicherheiten oder willst dich anmelden? Schreib mir eine unverbindliche Mail, ich helfe dir gerne weiter.
Wann: 29.07.2023 09:00 - 18:00 Uhr
Wo: Monheim am Rhein
Kosten: 120€ / Person inkl. Material und Verpflegung
Max. 6 Personen
Trainerinnen: Katharina Galinski & Alina Esch
Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Beginn
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
30.09.2023
Die Stimme des Körpers
- Dem Körper zuhören lernen
Was glaubst du, würde dein Körper dir sagen, wenn er eine Stimme hätte? Um was würde er dich bitten und was antwortest du ihm? Es geht um einen bewussten und achtsamen Blick auf den Körper und seine Signale.
Hast du noch Fragen, Unsicherheiten oder willst dich anmelden? Schreib mir eine unverbindliche Mail, ich helfe dir gerne weiter.
Wann: 30.09.2023 09:00 - 18:00 Uhr
Wo: Monheim am Rhein
Kosten: 120€ / Person inkl. Material und Verpflegung
Max. 6 Personen
Trainerinnen: Katharina Galinski & Alina Esch
Aktuell noch 1 Platz frei!
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
28.10.2023
Kiste des Lebens
– Verlorenes wiederentdecken
„Wenn dir jemand eine Kiste überreicht, die alles enthält, was du im Leben verloren hast, nach was würdest du als erstes greifen?“ – Mit Verlorenem in Kontakt kommen, Annehmen um loszulassen und die eigene Geschichte betrachten. Wert erkennen. Behutsam.
Hast du noch Fragen, Unsicherheiten oder willst dich anmelden? Schreib mir eine unverbindliche Mail, ich helfe dir gerne weiter.
Wann: 28.10.2023 09:00 - 18:00 Uhr
Wo: Haus Overbach in Jülich
Kosten: 120€ / Person inkl. Material und Verpflegung
Max. 6 Personen
Trainerinnen: Katharina Galinski & Alina Esch
Aktuell noch 3 Plätze frei!
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
16.12.2023
Gefühle
– Verwirrung? Entwirrung!
Hier wenden wir uns dem Bewusstsein über das eigene Gefühlserleben und der Erweiterung der eigenen Handlungsfähigkeit zu. Stärkung von Kompetenzen im Umgang mit Gefühlen bei mir und mit dir.
Hast du noch Fragen, Unsicherheiten oder willst dich anmelden? Schreib mir eine unverbindliche Mail, ich helfe dir gerne weiter.
Wann: 16.12.2023 09:00 - 18:00 Uhr
Wo: Haus Overbach in Jülich
Kosten: 120€ / Person inkl. Material und Verpflegung
Max. 6 Personen
Trainerinnen: Katharina Galinski & Alina Esch
Aktuell noch 1 Platz frei!
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
